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试管婴儿成功后要多吃哪些食物?

2021-04-28 08:22:23 海孕莱 6

做试管婴儿囊胚移植成功着床后就意味着成功怀孕了,但是成功怀上并不意味着可以放松了,试管刚做完前期的养胎也是至关重要的,尤其是在饮食方面。在本文里,小编就带大家一起来了解一下试管婴儿成功后要多吃哪些食物,感兴趣的朋友可以了解一下!

  试管婴儿成功后要多吃哪些食物?

  怀孕早期注意补充叶酸和富含叶酸的食物,另外,如果食欲不振的话一定要补充淀粉类食物,防止发生酮症。富含叶酸的食物有菠菜、油菜等绿叶蔬菜,猕猴桃等水果。富含淀粉的食物有大米、糙米、小米等五谷杂粮。

  孕前期也就是三四个月的时候孕吐比较厉害,这个时候可以依着自己的口味来吃,只要不是太不健康的食物就好。当胃口不好的,可以适量多吃些蔬菜水果,像苹果、橘子、香蕉等都是比较开胃的。

  过了孕吐厉害那段时间,孕中期开始一般胃口就渐渐好转。可是多吃些营养丰富的食物,比如鸡蛋、鱼汤、鸡肉、坚果、牛奶之类的,还要搭配蔬菜水果,营养更全面,但需要注意少食辛辣刺激食品,禁忌烟酒。

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  在孕中期注意补铁、补钙。如果有明显的贫血症状一定要补充铁剂,另外吃动物肝脏、牛肉、羊肉、猪瘦肉等富含血红素铁的食物。如果有明显的缺钙症状,要注意吃钙片,可以多吃绿叶蔬菜、牛奶、豆制品、虾米、虾皮、带骨的小鱼等富含钙质的食物。

  孕晚期多吃富含锌的食物、脂肪酸的食物。多补锌有利于软化宫颈,有利于分娩,富含锌的食物有牡蛎等。多吃富含脂肪酸的食物,能够促进胎儿大脑发育、还能延长妊娠期,防止早产。

  但孕晚期也要注意不要吃得过多,少量多餐,含糖量高的食物不要多吃,以防胎儿偏大,不利于顺产。这时期要适量多运动,最好的运动方式就是走路和爬楼梯了。其实运动也有助于消化,胃口也会好一点。

  试管婴儿成功后哪些食物不能吃?

  主要不能吃的食物包括凉性的海鲜(螃蟹)、热性的香料(茴香、花椒、胡椒、五香粉等)、芦荟、甲鱼、辣椒等,这些物质或可能导致腹痛、呕吐、便血,容易引发流畅,另外怀孕期间服用任何药物都最好咨询一下医生,避免因为药物影响胎儿发育。

  关于试管婴儿成功后要多吃的食物和不能吃的食物就介绍到这里,做试管婴儿前大家就要开始补充一定的营养,将身体调理到较好的状态,做的时候要配合医生,这样做试管婴儿的成功率就会更高!